Buenos días/tardes!!
Ansiado post siendo sincera, ya que después de unos días con pesadez mental, sin saber exactamente el rumbo de los acontecimientos.
Para que nos vamos a engañar, quien no ha tenido días de, con perdón, de mierda, en los que ni con remolque te sacan de la cama, que lo único positivo que pasa es que mañana el calendario cambia de día...
Tras varias sesiones de auto-terapia, de auto-posit, de desayuno tras de desayuno comprendí que había algo que fallaba y no todo parecía tenerlo bajo control.
No digo que ahora lo tenga, sólo que cada uno va añadiendo las herramientas que le ayudan a que, en esos días, en los que la gente, tiene humor de playa y tu un humor de tormenta de verano, cojan un tono más amable.
Partiendo de la base de que cada momento tiene su aquel, un día descubrí (menudo día), una serie de vídeos que como dirían algunos conocidos : BRUTALES BEAAA!! Y de los cuales tiro cuando:
-No quiero seguir con eso que hace un día me hacía feliz pero que no tengo fuerza hoy.
-Me dan igual el resto, yo estoy mal y punto.
-Ya puedes venir con la tuna que paso de tu pompis.
-Aunque trasladen el gimnasio a mi casa no pienso gastar un mínimo de energía.
-No me quiero ni nadie me quiere ni me querrá nunca (sniff sniff)
-Todo va fataaaaaal, la vida es una mierrrrrdaaaaa y todos tienen la culpaaaaa.
Me imagino que alguna vez lo habrás pensado, que algún día varias frases habrán predominado y que tienes miedo al recordar el día que salvo una, estaban todas esas frases destructoras en tu pequeña mente bipolar!!!
El día que nos falta motivación, que ni para delante ni para detrás...
Para esos días, os propongo unos vídeos de los que se puede aprender de aquello que nos da miedo, porque amigos, quien os diga que nunca ha tenido miedo, posiblemente tenga miedo a admitir que lo tiene...(rayadas no? pero cierto)...!!
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Vidéos que dices...Ay si lo hubiese sabido con tu edad...ESTÁS A TIEMPO!!
Vídeos de los de: AHORA MISMO SALGO DE LA CAMA, TIRO LOS KLEENEX Y ME RECONCILIO CONMIGO MISMO Y MIS GANAS DE LUCHAR!
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Vídeos que vosotros mismos los calificaréis, y de los cuales yo hago uso:
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Pues bien pececillos de agua dulce, la zona de confort, esa pecera donde respiramos de lujo, donde nos quejamos que da gusto y desde donde nuestro culo en el sofá ya tiene la forma perfecta.
Allí donde renqueamos, con un 'me decido-no me decido' que a veces es interminable...
En tus manos está... Poderlo cambiar, salir de allí, ponerte la capa de super tío/a valiente y a por todas!!
Luego te felicitas por haberlo hecho POR SUPUESTO!
Continuando con la complejidad de nuestro bello ser humano...
¿Qué me decís de esa parte que nos han enseñado a cubrir, tapar?...De la que si sales te sueltan la típica de:
-No, si no puedes hacer cosas normales o la de - ¿Por qué no haces las cosas que hacen las personas de tu edad?... o aun peor -ESO ES IMPOSIBLE...
¿Te suenan?
Si tuviste lo que unos llaman utopía, otros genialidad... lo que me gusta ami llamar como "la sal de la vida"...como comunmente llamamos.... Ilusiones.
Dime... Si alguna vez has soñado taaaannnto tanto que pudiste sentir como iba a ser al mínimo detalle.
Planeando, visualizando y viéndote conseguirlo...Lo ves tan cerca, tan tuyo y tan de nadie que lo conseguirás, haciéndolo tuyo (Sisi!!)
Sólo quizás necesitas estos componentes...
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https://www.youtube.com/watch?v=b2UyFJ_GMZc <----Súper vídeo sobre tus sueños e ilusiones.
Es un vídeo con el que quizás te sentirás indentificado/a porque...¿Quién no ha vivido una situación difícil de la cual no haya aprendido algo, más o menos positivo que le haya llevado hacía delante..?Probablemente quiénes afirmen que no... no estén vivos!!!
Daaaa miedo...Pero, como dicen, tu "NO" interno, ya lo tienes!! ¿Si pruebas a ir a por el "Sí"?
Quién me conoce sabe de las etapas de mi vida, de como muchas fueron complicadas y de como las positivicé, ¿Por qué no lo iba a hacer en el futuro?
¿Quién no le ha tenido que dar un bofetón la vida para darse cuenta de que no, que así íbamos mal?
Pero no son fracasos, si no lecciones de las cuales sacar algo positivo!!!
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Aquí unos vídeos que fueron carne de una ponencia perfecta de mi cursillo de psicología emocional, los cuales, a la vez de diferentes y raros fueron inspiradores.
Vídeos que no te pones de normal para animar una fiesta, o que quizás si te paras a buscar no encuentras, de los que quizás no saques hoy nada en claro pero que un día pueden hacerte reflexionar como ami me hicieron.
Y bien, sacar energías de donde no las hay para ya sea bajar al gimnasio, ir al curro, estudiar un tema horrible, lidiar con algún desagradable, o contestar amablemente, quizás, en esos momentos es cuando más grandes nos hacemos.
Cuando vencemos a esos pensamientos que nos gritan que abandonemos, que total... ¿Para qué?...
¿Para qué? Pues simplemente para seguir consiguiendo aquellas cosas que nos posicionan donde nos posicionamos, cuando damos el 100% de nosotros... Es increíble de lo que somos capaces de conseguir cuando nos lo proponemos, es increíble, y a veces me da miedo pensar todo aquello malo que tiré por la ventana, cerré esa puerta y me dispuse hacia delante.
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Un día, en una época turbulenta de mi vida, una gran profesional me dijo:
-Bea, para continuar avanzando en la vida, disponemos de una mochila, que a medida que vivimos, la llenamos de cosas valiosas, valiosas para nosotros, con componente material o componente emocional. Supuestamente, y digo supuestamente porque no siempre es así, son cosas útiles que mejoran y nos hacen más fácil el camino... Pero, como muchas cosas de la vida, esa mochila llega un momento que empieza a pesar, y pesa tanto que hay que hacer frecuentes paradas para descansar, y cada vez te duele más llevarla, cuesta, no disfrutas...Cuando llegas a esa altura de la ruta revisas tu mochila y te das cuenta que, a la altura en la que estás de tu viaje, hay elementos en la mochila que no te sirven ya...pues bien, ¿Para qué vas a necesitar el abrigo de plumas si tu destino es la playa calentita y relajada...? Ese abrigo ocupa, pesa y da calor!!!
Entonces, Bea, coges y dejas el abrigo, te desprendes de ello, se que le quieres, que ha sido útil, pero te impide avanzar... Y eso, eso no te lo puedes permitir. Te has caído y parado tantas veces por llevar tanto peso que ya no puedes más... Y te quedan cosas geniales!!
Quién me dijo que lo intentase de nuevo, estaba en lo cierto.
Hay días que nada funciona, pero hay días que recuerdas alguna frase que te hizo daño, que te motivó o que simplemente no te la dijeron a tí pero recuerdas...Se convierte en tu arma, porque eres poderoso, eres tan poderoso que eres quien dirige, decide, crea y potencia aquello que se propone.
Confío plenamente en las personas, en la capacidad del ser humano para ser y ayudar siendo.
Estoy convencida en que te esfuerzas, te desarollas y que tarde o temprano, con esfuerzo, constancia, dedicación... Lo conseguirás!
Quiérete, por favor, eres tu herramienta de trabajo, eres la máquina de tus sueños, eres la sonrisa en la mañana... Eres genial...
Por mucho que lo diga una galletita china... Si te lo crees y confías en ti... Cualquier cosa...
es tuya!
Quizás sea una reflexión de tantas, pero nunca había llegado a esto, a una publicación, si has llegado aquí, solo puedo decirte que mil gracias, que para mi ésto es importante, muy importante. Gracias por dedicarle los minutos que conlleva, por prestar atención.
Ojalá que hagas de ésto algo mínimamente útil.
Atentamente, otro ser humano.
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